صدای گردن از چیست ؟

در این مقاله آموزشی، که جزو آموزش های ارتوپدی عمومی سایت دکتر حسین اتحادی هست می پردازیم به :

کرپیتوس یا کرپیتاسیون سروصدائی است که ممکن است در حین حرکت مفصل شنیده شود ، مانند ترک خوردن ، ترکیدن ، ضربه زدن یا خرد کردن. این صداها و احساسات می توانند در گردن نیز ایجاد شوند. اکثر افراد در برخی موارد دچار کرپیتوس گردن شده اند. یک مثال ، احساس خورد شدن و تق تق  در گردن هنگام چرخاندن سر به عقب خودرو است.

کرپیتوس به هر گونه ترک خوردگی ، ترک خوردن ، ضربه زدن یا خرد شدن اشاره دارد که هنگام حرکت یک مفصل رخ می دهد.

کرپیتوس گردن معمولاً بدون درد است و معمولاً هیچ چیز جدی را نشان نمی دهد. با این حال ، اگر کرپیتوس با علائم نگران کننده دیگری مانند درد یا تروما ایجاد شود ، می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری پزشکی جدی تر باشد.

آناتومی گردن در ایجاد صداهای ترک خوردن  و تق تق نقش دارد

مفاصل بین مهره ای در گردن جایی است که پشت مهره های مجاور به هم متصل می شوند. در انتهای هر استخوان سطحی صاف وجود دارد که غضروف نامیده می شود. در داخل مفصل مایع مفصلی وجود دارد که مفاصل را چرب می کند. در جلوی مهره های مجاور اتصال دیگری وجود دارد که فضای دیسک بین مهره ای نامیده می شود. تصور می شود که کرپیتوس گردن زمانی رخ می دهد که ساختارهای ستون فقرات به هم ساییده می شوند و صداهایی ایجاد می کنند.

برخی از علل احتمالی کرپیتوس گردن عبارتند از:

• تغییرات فشار مفصلی. حباب های ریز گاز می توانند شکل گرفته و در نهایت در مفاصل سینوویال فرو ریخته ، رها شده و سپس صداهایی شبیه به مفاصل گردن ایجاد کنند. اینها صداهایی هستند که وقتی افراد انگشتان دست خود را می شکنند ، شنیده می شوند که مضر نیست. این صداها می توانند در حین حرکت طبیعی یا حین دستکاری ستون فقرات در فیزیوتراپی یا توسط متخصص ستون فقرات اتفاق بیفتند. ادبیات پزشکی در سال های اخیر در مورد اینکه آیا این صداها توسط حباب های گاز ایجاد شده یا فروپاشی ایجاد می شوند ، اختلاف نظر داشت. بیشتر در جامعه پزشکی معتقدند که صداها از فرو ریختن حباب ها هستند ، اما هنوز به طور قطعی اثبات نشده است.

• حرکت رباط یا تاندون در اطراف استخوان. رباط ها و تاندون ها هر دو به استخوان متصل می شوند. در برخی موارد ، ممکن است یک رباط یا تاندون متحرک هنگام حرکت در اطراف یک استخوان و/یا روی یکدیگر صدای تپنده ایجاد کند. این می تواند به این دلیل اتفاق بیفتد که ماهیچه ها و بافت های ما بسیار سفت هستند یا با افزایش سن کشش کمتری پیدا می کنند.

• آسیاب استخوان روی استخوان. با از بین رفتن مفاصل  بین مهره ای  در اثر آرتروز ، غضروف محافظ فرسوده می شود و استخوان های مهره ای مجاور می توانند به یکدیگر مالیده شوند ، که ممکن است باعث ایجاد صدا و احساس سایش شود. این سایش همچنین می تواند به دلیل انحطاط دیسک رخ دهد و در نتیجه غضروف بین مهره ها تحلیل میرود.

تصور می شود که کرپیتوس گردن زمانی رخ می دهد که ساختارهای ستون فقرات به هم می مالند و صداهایی ایجاد می کنند. یکی از دلایل ایجاد کرپیتوس گردن ، تشکیل و فرو ریختن حباب های ریز گاز است که ناشی از تغییرات فشار در مفصل است.

کرپیتوس گردن می تواند توسط هر یک از این عوامل ایجاد شود ، یا در برخی موارد می تواند ترکیبی از این عوامل یا عوامل دیگر باشد. همچنین باید توجه داشت که کرپیتوس می تواند در هر مفصل متحرک در بدن (با نمونه های رایج شامل زانو و شانه) ایجاد شود.

کرپیتوس گردن چگونه احساس می شود

در حالی که کرپیتوس گردن معمولاً بدون درد است ، می تواند با درجات مختلفی از سفتی گردن یا گردن درد همراه باشد ، از دردهای کسل کننده گرفته تا دردهای شدید.

افرادی که تا حدی با کرپیتوس، گردن درد دارند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای داشتن افکار منفی و استرس در ارتباط با ترک خوردن و صداهای خردکننده گردن خود باشند. این افکار منفی ممکن است باعث شود افراد رفتارهای غیر ضروری را تغییر دهند یا نگران این باشند که گردن دارای آسیب ساختاری جدی است در صورتی که نیست .مطالعه ای که بر روی افراد مبتلا به کرپیتوس زانو انجام شد ، نشان داد که شرکت کنندگان نگران بودند که صدای ترک خوردن زانو نشان دهنده پیری زودرس باشد و همچنین احتمالاً سعی می کنند حرکات را برای جلوگیری از ایجاد صدا تغییر دهند. نتایج مشابه ممکن است برای افراد مبتلا به گردن درد و کرپیتوس صادق باشد.

دوره کرپیتوس گردن

کرپیتوس گردن در هر سنی ممکن است رخ دهد ، اما با افزایش سن فرد بیشتر احتمال دارد. فرکانس ترک خوردن و صداها می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است چند بار در ماه دچار کرپیتوس گردن شوند ، در حالی که دیگران ممکن است هر روز یا حتی در طول روز با هر حرکت گردن آن را تجربه کنند.

کرپیتوس گردن ممکن است دوره هایی را تجربه کند که بیشتر از دوره های دیگر رخ می دهد. به عنوان مثال ، ترک خوردن و ساییده شدن گردن ممکن است به طور مکرر برای چند روز رخ دهد و سپس برطرف شود. در مواردی که کرپیتوس گردن نتیجه آسیاب شدن استخوان به استخوان به دلیل آرتروز مفصل بین مهره ای است ، صداهای ترک خوردن و ساییدن گردن به احتمال زیاد با حرکت کردن رخ می دهد و از بین نمی رود.

در حالی که افزایش تق تق  گردن و صداهای ساینده می تواند با آرتریت رخ دهد ، در حال حاضر هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد صدای مکرر گردن می تواند منجر به آرتروز شود. با افزایش سن ، صداها از شکافهای بلندتر و واضح تر به سمت احساس سایش یا ترد شدن حرکت می کنند.

چه زمانی صدای کرپیتوس گردن جدی است

اگر صدای ترک خوردگی یا ساییدگی گردن با درد ، سفتی یا سایر علائم مرتبط همراه باشد ، ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که باید توسط یک متخصص بهداشت واجد شرایط بررسی شود.

---

منبع : www.spine-health.com