مشکل آرنج من چیست؟ 5 علت درد آرنج

در این مقاله آموزشی، که جزو آموزش های آرنج سایت دکتر حسین اتحادی هست می پردازیم به مشکل آرنج :

اگر از ناحیه آرنج آسیب جدی دیده اید و یا درمان های خانگی را امتحان کردید ولی تسکین پیدا نکردید ، وقت آن است که به دکتر مراجعه کنید.

در مرحله اول ، برخی از آناتومی اساسی آرنج را بیان میکنیم. آرنج شما یک مفصل “لولایی” است که از سه استخوان تشکیل شده است: استخوان بازو – استخوان بالای بازو و دو استخوان پایین بازو – زند زیرین . ماهیچه ها ، رباط ها و تاندون ها مفصل را کنار هم نگه میدارند، در حالی که غضروف مانند کمک فنر عمل می کند و از استخوان ها در برابر ضربه محافظت می کند. کیسه قوزک آرنج (olecranon bursa ) که در نوک استخوانی آرنج شما قرار دارد، کیسه ای کوچک و پر از مایعات است که به عنوان بالشتکی بین استخوان ها و پوست شما عمل می کند.

در مرحله بعدی ، بیایید نگاهی به برخی از دلایل عمده درد آرنج بیندازیم.

تاندونیت ( التهاب تاندون) در مشکل آرنج

تاندونیت التهاب تاندون ، بافت فیبری است که عضله را به استخوان متصل می کند. علت آن معمولاً حرکت مکرر یا آسیب ناگهانی است. علائم تاندونیت شامل درد یا سفتی آرنج و ضعف در مچ دست یا دست شما است. آرنج تنیس و آرنج گلف باز هنگامی رخ می دهد که تاندون های اطراف آرنج بیش از حد کار کنند.

تاندونیت فقط روی ورزشکاران تأثیر نمی گذارد. هر حرکت تکراری ، مانند حرکاتی که نجاران ، نقاشان و لوله کش ها از آن استفاده می کنند، می تواند منجر به التهاب تاندون شود. حتی باغبانی و کارهای خانه نیز می تواند منجر به آرنج دردناک شود!

در رفتگی آرنج و مشکل آرنج

آرنج دررفته زمانی اتفاق می افتد که یکی از استخوان ها از جای طبیعی خود جدا شود یا از آن خارج شود. خوابیدن روی دست ، در حالی که سعی در جلوگیری از سقوط دارید ، مهار خود در یک حادثه رانندگی و  یا آسیب دیدگی های ورزشی  از دلایل عمده دررفتگی آرنج است. “آرنج پرستار” در اثر بلند کردن یا تاب خوردن کودکان خردسال توسط آرنج یا یک حرکت ناگهانی در حالی که دست کودک خود را نگه داشته اید، ایجاد می شود.

دررفتگی آرنج معمولاً بسیار دردناک است. در بیشتر موارد ، تغییر شکل قابل توجهی در مفصل آرنج شما وجود دارد. اگر فکر می کنید آرنج دررفته دارید ، باید سریعاً از یک جراح ارتوپدی واجد شرایط برای درمان پزشکی استفاده کنید. درمان زودهنگام خطر آسیب غیر قابل جبران را کاهش می دهد

بورسیت در مشکل آرنج

در صورت تحریک یا التهاب ، کیسه قوزک آرنج (اوله کرانون) كه در نوك استخوانی آرنج شما قرار دارد ، می تواند با مایع اضافی پر شده و متورم شود. علائم بورسیت شامل تورم ، درد هنگام خم شدن آرنج یا فشار مستقیم و قرمزی / گرما هنگام لمس است.

یک علت بورسیت، ضربه ناگهانی مانند سقوط است. ضربه زدن به آرنج روی سطح سخت، یک آسیب رایج برای بازیکنان فوتبال ، بسکتبال و هاکی است. تکیه بر سطح سخت برای مدت طولانی نیز می تواند منجر به بورسیت شود. تکنسین ها و لوله کش های HVAC به  طور ویژه مستعد  این آسیب هستند. جلسات طولانی تایپ کردن روی صفحه کلیدهای رایانه ای می تواند شما را آسیب پذیر کند . همچنین شرایط پزشکی مانند نقرس ، آرتریت روماتوئید و نارسایی کلیه که نیاز به دیالیز دارند ، می تواند شما را آسیب پذیر کند.

پیچ خوردگی و کشیدگی آرنج و مشکل آرنج

پیچ خوردگی کشش یا پارگی غیرطبیعی رباط است. کشیدگی کشش یا پارگی غیرطبیعی عضله یا تاندون است. استفاده بیش از حد و آسیب های تروماتیک ، مانند تصادفات یا زمین خوردن ، از دلایل عمده پیچ خوردگی و کشیدگی است. پیچ خوردگی آرنج در ورزشکارانی که پرتاب می کنند ، از راکت استفاده می کنند یا ورزش های تماسی انجام می دهند ، معمول است.

درد ، کبودی و تورم از علائم رایج پیچ خوردگی یا کشیدگی آرنج است. ممکن است در کشیدن یا خم شدن بازو مشکل داشته باشید. درمان های خانگی مانند استراحت ، یخ ، باند فشاری و بالا بردن می توانند به شما کمک کنند. پارگی می تواند جدی تر باشد و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. علائم پارگی شامل درد ، تورم ، کبودی و برجستگی در بازو می باشد. اگر به پارگی مشکوک هستید ، باید هر چه زودتر به یک ارتوپد مراجعه کنید.

مشکلات عصبی و مشکل آرنج

سه عصب اصلی در بازوی شما وجود دارد: اولنار ، شعاعی و میانی. فشرده سازی این اعصاب می تواند باعث درد آرنج شود. علت دقیق فشرده سازی عصب ناشناخته است اما فعالیت های خاصی می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد. برای مدت طولانی به آرنج تکیه دادن ، مانند رانندگی در مسافت های طولانی یا کار در دفتر و فعالیت های ورزشی که به طور مکرر پرتاب می کنید یا می چرخید ، مانند فوتبال ، بیس بال ، تنیس و گلف ، می تواند احتمال فشرده سازی عصب را افزایش دهد. آسیب های آرنج قدیمی مانند شکستگی یا دررفتگی خطر شما را افزایش می دهد.

فشرده سازی عصب درمان نشده منجر به آسیب دائمی می شود ، بنابراین مراجعه به ارتوپد ضروری است. علائم فشرده سازی عصب اولنار شامل درد و بی حسی در آرنج همراه با سوزن سوزن شدن در انگشت حلقه و انگشت کوچک است. مشکلات عصب شعاعی در درجه اول بر روی عضلات شما تأثیر می گذارد و شما ممکن است در بالای بازو ، در قسمت خارج آرنج یا پشت دست خود احساس درد کنید. در حالی که فشرده سازی عصب میانی می تواند در آرنج رخ دهد ، اما معمولاً در مچ دست فشرده می شود و منجر به سندرم تونل کارپ می شود.

مشکل آرنج فراتر از درد حرکت کردن

چه یک ورزشکار فداکار باشید و چه یک قهرمان آخر هفته، یک عضو معاملات یا یک تمیز کننده خانه، تیم باتجربه متخصص ارتوپدی، شما را به بازی خود باز می گرداند. با ما تماس بگیرید.

منبع مشکل آرنج : ctorthopaedic.com / مشکل آرنج من چیست؟