4 علامت بارز در شکستگی مچ دست

در این مقاله آموزشی، که جزو آموزش های ارتوپدی عمومی و دست و مچ دست سایت دکتر حسین اتحادی هست می پردازیم به :

بررسی اجمالی شکستگی مچ دست

مچ شکسته شکستگی یا ترک در یک یا چند استخوان مچ دست شما است. شایع‌ترین این آسیب‌ها در مچ دست اتفاق می‌افتد که افراد سعی می‌کنند خود را در هنگام زمین خوردن بگیرند و به سختی روی دست فرود بیایند.

اگر در ورزش‌هایی مانند اسکیت روی خط یا اسنوبورد شرکت می‌کنید، یا اگر دچار بیماری‌هایی هستید که در آن استخوان‌ها نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند (پوکی استخوان) ممکن است در معرض خطر شکستگی مچ دست باشید.

درمان شکستگی مچ دست در اسرع وقت بسیار مهم است. در غیر این صورت، استخوان ها ممکن است در تراز مناسب ترمیم نشوند، که ممکن است بر توانایی شما برای انجام فعالیت های روزمره، مانند نوشتن یا بستن دکمه های پیراهن تأثیر بگذارد. درمان زودهنگام نیز به کاهش درد و سفتی کمک می کند.

علائم در شکستگی مچ دست

شکستگی مچ دست ممکن است این علائم و نشانه‌ها را ایجاد کند:

1-درد شدیدی که ممکن است هنگام گرفتن یا فشردن یا حرکت دست یا مچ دست بدتر شود

2-تورم

3-کبودی

4-تغییر شکل آشکار، مانند مچ دست خم شده

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید

اگر فکر می کنید ممکن است مچ دستتان شکسته باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر بی حسی، تورم یا مشکل در حرکت انگشتان دارید. تاخیر در تشخیص و درمان می تواند منجر به بهبودی ضعیف، کاهش دامنه حرکتی و کاهش قدرت گرفتن شود.

دلایل شکستگی مچ دست

شکستگی مچ دست می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

سقوط. افتادن روی دست دراز یکی از شایع ترین علل شکستگی مچ دست است.

آسیب های ورزشی بسیاری از شکستگی‌های مچ دست در طول ورزش‌های تماسی یا ورزش‌هایی رخ می‌دهند که در آن ممکن است روی دست بیفتید – مانند اسکیت روی خط یا اسنوبورد.

تصادفات وسیله نقلیه موتوری تصادفات وسایل نقلیه موتوری می تواند باعث شکستن استخوان های مچ دست شود که گاهی اوقات به شکستگی های زیادی تبدیل شود و اغلب نیاز به جراحی دارد.

اگر به مقاله”رگ به رگ شدن مچ دست” علاقه دارید کلیک کنید.

فعالیتهای ورزشی و شکستگی مچ دست

ورزش ها و فعالیت هایی که خطر افتادن شما را افزایش می دهد می تواند خطر شکستگی استخوان های مچ دست شما را افزایش دهد. مثالها عبارتند از:

فوتبال یا فوتبال مخصوصاً روی چمن مصنوعی

راگبی

اسب سواری

هاکی

اسکی

اسنوبورد

اسکیت در خط

عوارض ناشی از شکستگی مچ دست

عوارض شکستگی مچ دست نادر است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سفتی مداوم، درد یا ناتوانی. سفتی، درد یا درد در ناحیه آسیب دیده معمولاً پس از برداشتن گچ شما یا بعد از جراحی از بین می رود. با این حال، برخی از افراد سفتی یا درد دائمی دارند. برای بهبودی خود صبور باشید و با پزشک خود در مورد تمریناتی که ممکن است کمک کند یا برای ارجاع به فیزیوتراپی یا کاردرمانی صحبت کنید.

آرتروز. شکستگی هایی که به داخل مفصل کشیده می شوند می توانند سال ها بعد باعث آرتروز شوند. اگر مچ دست شما مدت ها بعد از استراحت شروع به درد یا تورم کرد، برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.

آسیب عصبی یا عروق خونی. ضربه به مچ دست می تواند به اعصاب و عروق خونی مجاور آسیب برساند. اگر بی حسی یا مشکلات گردش خون دارید، فوراً به دنبال توجه باشید.

پیشگیری از شکستگی مچ دست

پیشگیری از اتفاقات پیش بینی نشده که اغلب باعث شکستگی مچ دست می شود غیرممکن است. اما این نکات ممکن است محافظتی را ارائه دهند.

استحکام استخوان بهترین پیشگیری است.

برای ساختن استخوان های قوی:

یک رژیم غذایی مغذی با کلسیم و ویتامین D کافی داشته باشید

ورزش هایی مانند پیاده روی تند زیاد انجام دهید

اگر سیگاری هستید سیگار را ترک کنید

اگر به مقاله “۱۰ روش طبیعی برای ساختن استخوان های سالم” علاقه دارید کلیک کنید.

تشخیص شکستگی مچ دست

تشخیص شکستگی مچ دست عموماً شامل معاینه فیزیکی دست آسیب‌دیده و عکس‌برداری با اشعه ایکس است.

سایر آزمایشات تصویربرداری

گاهی اوقات، سایر آزمایشات تصویربرداری می توانند جزئیات بیشتری را به پزشک ارائه دهند:

سی تی اسکن. سی تی اسکن می تواند شکستگی های مچ دست را که اشعه ایکس از دست می دهد را کشف کند. در سی تی اسکن می توان آسیب به بافت های نرم و عروق خونی را مشاهده کرد. این فناوری اشعه ایکس را از زوایای مختلف می گیرد و آنها را ترکیب می کند تا برش های مقطعی از ساختارهای داخلی بدن شما را به تصویر بکشد.

ام آر آی. با استفاده از امواج رادیویی و یک آهنربای قدرتمند برای تولید تصاویر دقیق از استخوان و بافت‌های نرم، MRI بسیار حساس‌تر از اشعه ایکس است و می‌تواند شکستگی‌های بسیار کوچک و آسیب‌های رباط را شناسایی کند.

درمان شکستگی مچ دست

اگر انتهای شکسته استخوان به درستی در یک راستا قرار نگیرد، ممکن است بین قطعات استخوان شکافی وجود داشته باشد یا ممکن است قطعات با هم همپوشانی داشته باشند. پزشک شما باید قطعات را به موقعیت خود بازگرداند، این روش به عنوان کاهش شناخته می شود. بسته به میزان درد و تورم شما، ممکن است قبل از این روش به بی حسی موضعی یا عمومی نیاز داشته باشید.

درمان شما هرچه باشد، مهم است که در زمان بهبودی شکستگی انگشتان خود را به طور مرتب حرکت دهید تا از سفت شدن آنها جلوگیری کنید. از پزشک خود در مورد بهترین راه های حرکت آنها بپرسید. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند ترمیم استخوان را به تاخیر بیاندازد یا از آن جلوگیری کند.

بی حرکتی

محدود کردن حرکت استخوان شکسته در مچ دست برای بهبودی مناسب بسیار مهم است. برای انجام این کار، احتمالاً به یک آتل یا گچ نیاز دارید. به شما توصیه می شود تا حد امکان دست خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا تورم و درد کاهش یابد.

داروها

برای کاهش درد، پزشک ممکن است یک مسکن بدون نسخه را توصیه کند. اگر درد شما شدید است، ممکن است به یک داروی مخدر مانند کدئین نیاز داشته باشید.

NSAID ها می توانند به کاهش درد کمک کنند، اما ممکن است ترمیم استخوان را نیز مختل کنند، به خصوص اگر طولانی مدت استفاده شوند. از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید آنها را برای تسکین درد مصرف کنید.

اگر شکستگی باز دارید که در آن زخم یا شکستگی در پوست نزدیک محل زخم دارید، احتمالاً برای جلوگیری از عفونتی که می تواند به استخوان برسد، آنتی بیوتیک به شما داده می شود.

درمان های توانبخشی

پس از برداشتن گچ یا آتل، احتمالاً به تمرینات توانبخشی یا فیزیوتراپی برای کاهش سفتی و بازگرداندن حرکت مچ دست خود نیاز خواهید داشت. توانبخشی می تواند کمک کند، اما ممکن است چندین ماه یا بیشتر طول بکشد تا بهبودی کامل پیدا کند.

جراحی شکستگی مچ دست و روش های دیگر

تثبیت خارجی مچ دست شکسته

ممکن است برای کاشت پین‌ها، صفحات، میله‌ها یا پیچ‌ها به عمل جراحی نیاز داشته باشید تا استخوان‌های خود را در زمان بهبودی در جای خود نگه دارید. ممکن است از پیوند استخوان برای کمک به بهبودی استفاده شود. این گزینه ها ممکن است در صورت داشتن موارد زیر ضروری باشند:

شکستگی باز مچ دست

شکستگی که در آن قطعات استخوان قبل از بهبودی حرکت می کنند

قطعات استخوانی شل که می توانند وارد مفصل شوند

آسیب به رباط ها، اعصاب یا رگ های خونی اطراف

شکستگی هایی که به داخل مفصل کشیده می شوند

حتی پس از جااندازی و بی‌حرکتی با گچ یا آتل، استخوان‌های شما می‌توانند جابجا شوند. بنابراین پزشک شما احتمالاً پیشرفت شما را با اشعه ایکس کنترل خواهد کرد. اگر استخوان های شما حرکت کند، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.

در برخی موارد، جراح شکستگی شما را با استفاده از یک دستگاه ثابت خارجی بی حرکت می کند. این شامل یک قاب فلزی با دو یا چند پین است که از پوست شما عبور می کند و به استخوان در دو طرف شکستگی می رود.

………………………………………

مقاله شکستگی مچ دست>>mayoclinic