پا

سوزش در انگشتان پا تسکین ، علل و علائم

سوزش در انگشتان پا

سوزش در انگشتان پا تسکین ، علل و علائم

در این مقاله آموزشی، که جزو آموزش های پا سایت دکتر حسین اتحادی هست می پردازیم به :

هنگامی که عصب های محیطی تحت تأثیر یا آسیب قرار می گیرند ، احساسات غیرطبیعی از جمله سوزن سوزن شدن ، بی حسی ، ناراحتی و درد شدید می تواند در انگشتان پا ایجاد شود. این شرایط می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

  • ضربه فیزیکی که منجر به آسیب عصبی می شود
  • دیابت (به ویژه در صورت عدم کنترل)
  • بی نظمی های گردش خون که جریان خون را در پاها محدود می کند
  • بیماریهای خود ایمنی (لوپوس ، آرتریت روماتوئید ، سندرم گیلن بار ، و غیره)
  • تروما (تصادفات رانندگی ، آسیب های ورزشی ، زمین خوردن و غیره)
  • الکل
  • سیگار کشیدن
  • سوء مصرف مواد مخدر
  • کمبود ویتامین (ویتامین B ، ویتامین E و نیاسین)
  • برخی از داروهای تجویزی (به ویژه داروهای مورد استفاده در درمان سرطان)
  • سایش و پارگی ناشی از افزایش سن
  • آرتروز
  • تومورها (بدخیم یا خوش خیم می توانند روی اعصاب، ایجاد شده یا به آنها فشار وارد کنند)
  • سوختگی های شیمیایی
  • قرار گرفتن در معرض گرمای شدید
  • قرار گرفتن در معرض مواد سمی (فلزات سنگین و مواد شیمیایی صنعتی)
  • کفش های نامناسب (خیلی گشاد یا خیلی تنگ)

هنگامی که اعصاب محیطی تحت تأثیر قرار می گیرند ، ممکن است منجر به شرایطی شود که نوروپاتی محیطی نامیده می شود. موارد زیر بسیاری از علائم و نشانه های این بیماری است:

  • درد حرکات و فعالیتهایی که نباید باعث درد شود
  • درد شدید ، تکان دهنده ، سوزشی یا ضربان دار
  • از دست دادن یا کاهش حس لامسه (در حالی که دستکش یا جوراب می پوشید)
  • شروع بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها که می تواند در ساق و بازوها به سمت بالا گسترش یابد.
  • حساسیت بیش از حد به لمس
  • کاهش شدید هماهنگی و از بین رفتن اعتماد به نفس
  • ضعف عضلانی

اعصاب محیطی را می توان به سه نوع طبقه بندی کرد:

  • حسی (مانند دما ، درد و لمس)
  • خودکار (عملکردهای داخلی مانند ضربان قلب و هضم را کنترل می کند)
  • حرکتی (حرکت ماهیچه ها)

توجه: وقتی نوروپاتی محیطی بر اعصاب حرکتی تأثیر می گذارد ، می تواند باعث فلج شود.

تسکین درد انگشتان پا

قبل از اقدام به درمان ، آنچه را که با پاهای شما اتفاق می افتد ارزیابی کنید. اگر احساس می کنید دچار صدمه شده اید یا درد شما بسیار شدید است که نمی توانید به تنهایی آن را کنترل کنید ، برای راهنمایی با پزشک مراقبت های اولیه خود تماس بگیرید. موارد زیر به شما در تسکین درد انگشتان پا کمک می کند:

از یخ استفاده کنید – اگر پوست شما احساس گرما می کند (نشان می دهد که پای شما احتمالاً ملتهب و متورم شده است) ، یخ بزنید یا پاهای خود را در حمام یخ خیس کنید. اجتناب از گرما در مناطق ملتهب ؛ گرما جریان خون را افزایش می دهد و ممکن است التهاب را تشدید کند.

از گرما استفاده کنید – اگر پوست شما معمولی یا سرد است ، پاها را در حمام گرم خیس کنید. این باید آنها را آرام و آرام کند.

نکته: داروخانه ها و بسیاری از مغازه های خواربارفروشی بسته های ژلی را می فروشند که می توان آنها را گرم یا منجمد کرد و سپس روی پای قرار داد.

ماساژ پا – یک جلسه ملاقات با ماساژور خود رزرو کنید و وضعیت خود را توضیح دهید. اگر می خواهید به خودتان ماساژ پا بدهید ، مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. روی تخت خود یا روی یک صندلی راحت بنشینید. پای چپ خود را به سمت داخل خم کنید تا پای چپ شما روی ران راست شما قرار گیرد.
  2. لوسیون یا روغن دلخواه خود را در دست خود بریزید. لوسیون یا روغن را به شدت بین دستان خود بمالید تا گرم شود و سپس آن را به آرامی روی کل پا بمالید و انگشتان پا ، قوس و پاشنه پا را ماساژ دهید.
  3. از دستان خود برای آرام کشیدن انگشتان پا به جلو و عقب یا جدا استفاده کنید. این امر باعث کشش ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط های زیر می شود.
  4. همین مراحل را روی پای دیگر خود نیز تکرار کنید.

نکته: می توانید با فشار دادن انگشتان دست راست در پای چپ به ماساژ عمیق تری دست پیدا کنید. پای خود را مانند خمیر نان ورز دهید. یا با گرفتن هر دو دست پای خود و اعمال فشار “کشویی” با انگشتان شست ، به بافت و ماهیچه های عمیق تری برسید.

مسکن های موضعی – این داروهای ضد درد معمولاً به عنوان لوسیون ، کرم یا ژل فروخته می شوند. آنها با پخش شدن روی پوست و سپس نفوذ به داخل برای تسکین درد عمل می کنند. برخی از مسکن های موضعی ممکن است حاوی منتول ، روغن اکالیپتوس یا روغن سقز باشند که با حواس پرتی اعصاب با احساس متفاوت ، سطح درد را کاهش می دهد.

برخی دیگر از سالیسیلات ها (ماده ای که در آسپرین یافت می شود) استفاده می کنند. با این حال ، دیگران سعی می کنند ماده شیمیایی به نام ماده P (یک انتقال دهنده عصبی که ظاهراً سیگنال های درد را به مغز منتقل می کند) را حذف کنند.

مسکن های خوراکی – این داروها شامل مسکن هایی مانند استامینوفن (تیلنول) هستند که بدون کاهش التهاب درد را تسکین می دهند.

نکته: هنگام استفاده از استامینوفن به شدت دستورالعمل ها را دنبال کنید. مصرف زیاد استامینوفن می تواند عوارض کبدی از جمله نارسایی ایجاد کند.

سوزش در انگشتان 1

داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی : (NSAIDs)-NSAIDs را می توان با و بدون نسخه (در دوزهای کمتر) دریافت کرد NSAID ها شامل آسپرین (بایر ، بوفرین و غیره) ، ایبوپروفن (Advil) ، و ناپروکسن (Aleve) هستند. دوزهای کم برای مدت محدود فقط برای تسکین درد. در صورت داشتن بیماری که شامل التهاب و درد است ، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که دوز بیشتری را برای مدت طولانی تری مصرف کنید.

توجه: داروهای NSAID به طور بالقوه دارای عوارض جانبی متعددی هستند. قبل از استفاده هرگونه مشکل یا خطرات سلامتی را با پزشک خود در میان بگذارید.

داروهای ضد درد عصبی – درد ناشی از آسیب عصبی (نوروپاتی) ممکن است به استامینوفن یا NSAID ها خوب (یا اصلا) پاسخ ندهد. داروهای زیر معمولاً برای نوروپاتی تجویز می شوند:

  • آمی تریپتیلین (Elavil)
  • گاباپنتین (نورونتین)
  • Pregabalin (Lyrica)

نکته: قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا ممکن است شامل عوارض جانبی مانند خواب آلودگی ، سرگیجه و تورم باشد. هنگام مصرف این داروها ممکن است لازم باشد فعالیتهای خارج از منزل مانند رانندگی یا کار با ماشین آلات را کاهش داده یا قطع کنید.

سوزش در انگشتان 2

بلوک های عصبی و کورتیکواستروئیدها – این داروهای تزریقی یا باعث بی حسی یک عصب خاص (بلوک های عصبی) یا کاهش التهاب برای تسکین درد (کورتیکواستروئیدها) می شوند.

چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشم؟

در صورت احساس سوزن سوزن شدن ، ضعف یا درد غیرمعمول در پاها یا دست ها ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. دستیابی به تشخیص و درمان به موقع بهترین فرصت را برای کاهش یا توقف علائم شما و جلوگیری از هرگونه آسیب بیشتر عصب محیطی ارائه می دهد.

علائم نوروپاتی محیطی تهدید کننده زندگی

هر شرایطی که باعث درد ، ناراحتی مداوم یا محدودیت تحرک شما شود ، باید شما را مجبور کند که به دنبال مراقبت پزشکی باشید. با این حال ، علائم یا شرایط زیر می تواند تهدید کننده زندگی باشد و باید فوراً برطرف شود:

  • ضعف ، بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا درد شدید که از انگشتان پا به پاها یا انگشتان دست به سمت بازو گسترش می یابد.
  • ضربان قلب نامنظم یا تند
  • فشار خون فوق العاده بالا یا پایین
  • مشکل در تنفس یا نفس کشیدن هوا
  • فلج
  • از دست دادن هماهنگی

درد انگشتان پا و نوروپاتی محیطی

در این مقاله ، شما متوجه شدید که چه چیزی هایی می تواند باعث درد شدید انگشتان پا شود ، چه کارهایی می توانید برای تسکین یا تسکین درد انجام دهید ، چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و کدام علائم نشان دهنده یک اتفاق پزشکی تهدید کننده زندگی است.

دانستن نحوه تسکین درد در انگشتان پا به شما کمک می کند تا تحرک خود را حفظ کرده و راحت تر و بدون درد استراحت کنید و تشخیص زمانی که این علائم کشنده می شوند بدون شک در حفظ زندگی و شروع به کارکردن کمک می کند.

نادیده گرفتن علائم یا بدتر شدن علائم نوروپاتی باعث پیشرفت آسیب عصبی می شود. و می تواند به سرعت شما را به بیمارستان یا بدتر از آن ببرد.


منبع : www.yourfootpalace.com

آواتار دکتر حسین اتحادی

نویسنده

دکتر حسین اتحادی

رتبه ممتاز در آزمون جامع پیش کارورزی در سال تحصیلی ۱۳۸۴-۱۳۸۵ دانشجوی نمونه دانشگاه علوم پزشکی شیراز سال ۱۳۸۵ رتبه اول کشوری پره بورد تخصصی در رشته جراحی استخوان و مفاصل سال ۱۳۹۲ رتبه اول امتحان ارتقا ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارتباط مستقیم با دکتر حسین اتحادی